筋膜リリース

マスターズチームの皆様こんにちは。
七呂です。

ブログを更新しない間に、
ワールドカップ日本代表が・・・

狙った試合で結果を出すのは、
プロといえどもやはり難しいようですね。

ちなみに、鹿屋のサッカーの授業では、
リフティング50回をクリアしないと単位がもらえません。
（男女関係なく！）

ひたすら練習しました（涙）

話は変わって、昨日、西条コーチが
面白そうなグッズを持ち込んでいました。

筋膜リリース

コロコロ転がして、筋膜をほぐすらしいです！

背中とか肩にも使える模様です。

 

ご無沙汰してます。

西条です。

 

稼働域が広がりますよ～！

東京ＳＣでの取り扱いは、今のところありません！

 

興味がある方は調べてみてください。

私も勉強してみます。

 

七呂でした。